• 巧用四指刷牙预防口腔溃疡

  • 发布时间:2021-12-12 09:20 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   导读: 导读:口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期...... 导读:口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。

    巧用四指刷牙预防口腔溃疡

    牙龈肿痛、口腔溃疡,有些老人就爱隔三差五地犯这两个毛病,解决这个问题,我推荐四指刷牙法。先洗净双手,用牙线清洁牙缝,再用四个手指蘸上牙膏,在牙齿上蹭,顺便按摩牙龈,结果牙齿很干净,牙龈很舒服。

    四个手指像弹钢琴一样,在口腔里上下翻飞,比只用牙刷效果更好。用牙刷只能纵向刷牙,用手指可以从任何方向刷牙。口腔没有问题时,用手指刷牙后再用牙刷刷更干净。

    正确刷牙帮你“刷掉”口腔溃疡

    很多人口腔溃疡总是反复发作,有的甚至每隔两三个月就会复发一次,为了加速其愈合,减少复发频率,刷前三四十分钟,最好在创口处贴上一些外用贴药,比如溃疡散、西瓜霜等,因为这些药膏具有一定的麻醉作用医学教`育网搜集整理,可以减轻疼痛。然后用软毛牙刷刷创口处,动作要轻缓,以免创口流血感染。刷完之后,用温盐水漱口消毒,再涂上一层外用药膏即可。

    口腔溃疡最爱在换季时找上门,免疫力较低的人由于不能及时调整体内环境,病毒就会趁虚而入;体内维生素、微量元素的缺乏,工作劳累、精神紧张也会导致口腔溃疡。因此,患病期间,可以服用一些维生素,维生素C和维生素B1配合服用,两三天就能痊愈,还要注意多喝水、多休息。

    (责任编辑:zxwq)

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