• 孕妈妈预防早产九个要点
  • 发布时间:2014-08-16 00:10 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  • 由于早产儿先天不足,个子较小,体重较轻,重要的生命脏器如:脑、心肺、肾、免疫等系统的发育还不完全,容易发生智力低下,倘若治疗或护理不当,甚至容易死亡。我国每年有不少早产儿出生,如何预防早产已成为准妈妈们最关心的问题。

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    1、保证充分的休息和睡眠。
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    2、放松心情,不要有压力。

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    3、不宜进行激烈的运动。孕期从事剧烈的运动会导致子宫收缩,当身体状态不佳时,应适当地休息。不过,准妈妈操和产妇操等轻微的运动可以使心情舒畅又可以增进体力,应该持之以恒。 www.lvppon.coM.cn

    4、腹部疼痛时,应卧床休息。 www.LVPPON.com.cn

    5、不要吃过咸的食物,以免导致妊娠高血压疾病。
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    6、考虑到胎儿和准妈妈的健康,应均匀摄入营养丰富的食物。 www.lvppon.com.cn 宝宝育儿网

    7、不要从事会压迫到腹部的劳动,不要提重物。 www.LVPPON.com.cn

    8、经常清洁外阴,防止阴道感染。 www.lvppon.cOm.cn

    9、出现忧郁症的症状时,及时向医生咨询。

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