• 你还在给孩子吃这些早餐吗?看完就知道危害大了!

  • 发布时间:2022-10-24 11:25 | 作者: | 来源:宝宝育儿网 | 浏览次数:
  •   昨天去邻居家接他孩子,帮着一起送到学校去,撞见他家的早餐,竟然只有几片面包和半生不熟的鸡蛋。看起来,还挺丰富合理的,可事实上,给孩子吃早餐还是挺讲究的一件事。弄不好就会导致孩子身体的不适,甚至影响孩子的生长发育,为了避免这种得不偿失的事发生在我们孩子的身上,建议家长不要给孩子吃以下几种早餐。

      一、半生不熟的鸡蛋

      的确,鸡蛋是一种含有丰富营养的食物,有了她,可以解决孩子身体营养这样的大事,但没有充分煮熟的鸡蛋很容易导致孩子胃肠炎类的疾病,因为没煮熟的鸡蛋可能含有大量的没有被消灭的细菌。所以,还是希望家长能给孩子将鸡蛋彻底烹调熟了再吃。

      二、隔夜的饭菜

      不要给孩子吃这种放了许久的剩饭,毕竟这些食物可能因为搁置太久里面产生了许多的细菌,很容易导致肠胃炎的发生,轻者孩子拉肚子,严重了还会引起呕吐等。所以,当了爹妈,就别再太懒惰,早早起来给孩子制作新鲜的饭菜吧。不但孩子吃得健康,关键还能促进亲子关系的和谐呢。

      三、快餐类食品

      早晨孩子上学,大人上班,一家人忙得不亦乐乎,于是快餐成了一家人的早餐最爱,下一包方便面,或者给孩子拿出昨晚准备好的汉堡,在微波炉里加热。多方便快捷,孩子还喜欢。

      可是这样的食物对于孩子的健康一点好处都没有,不但这些食物里有添加剂,汉堡这种食物还能导致孩子脂肪堆积,严重影响着孩子的身体健康。

      四、乳制品饮料

      我们有没有给孩子准备过早餐奶?相信好多家长都表现,那是我们家孩子的最爱。可你知道吗,你给孩子喝错了。早餐要确保孩子的营养到位,所以牛奶一定要有,但牛奶是指纯牛奶,而不是家里其他添加剂的早餐奶或者是其他的什么乳酸制品的奶。总之,只要配方中不是指标有纯牛乳的都不是合格的牛奶,早餐不要给孩子拿上饭桌。

      五、油炸类食物

      早餐我们都给孩子吃过油炸糕一类的食物,如果是偶尔吃一次我们可以忽略不计,但如果是我们时常给孩子吃这种东西,不好意思,你并不是一个合格的父母,这类油炸类的食物一点不利于肠胃的消化,再加上是在早餐给孩子进食,只会让孩子脾胃受到上伤害,伤到了孩子的后天之本。

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